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2008/04/17

ダイエットの成果と問題点。

ダイエット継続中です。
継続、と言うか今のところこれが普通の状態になっていますね。
一日の摂取カロリーを1500kcalを目安に。
カロリー制限ダイエットです。

体重は62kg台。
体脂肪は10プラスマイナス。
タニタの体重計では筋肉量やら骨密度やら計測出来ますが、体重を減らしたことによってそれらの数字も良好。
数値から出された肉体年齢が表示されるのですが・・・。

20才 だって。

ホントかっ!?
お世辞使ってないか!?

なんかこの体重計の数字自体が信用出来なくなりそう(汗)。

それはそうと、半年で劇的に体重を落としたので、服のサイズも当然変化している訳です。
シャツもパンツも全部買い直し(汗)。
ジャケットだって肩が落ちた感じになるので、大きめのものは替えないといけないでしょう。
地酒星人がよく利用していたL.L.Beanのチノパンですが、アメリカンサイズを基本にしているため、店で一番細いものでもウエストが余るようになってしまいました。
ダイエット成功は嬉しいけれど、服にはお金かかります。

なのでユニクロ大活躍です(笑)。

昨日着てた服は上から下までユニクロだった(^^;)。

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コメント

以前、15キロ落としたことがあったんえすけど、同じく服が大変でした。ユニクロ、なかったし・・・。

投稿: kazu | 2008/04/17 12:54

《kazuさん》
15キロ落としたんですか!それはすごい!
(私でも約10キロです)
そうですね、ユニクロ以前は大変だったでしょうね〜。

で、問題は今まで着ていた服の処分なんです。
“念のため”などと思わずとっとと捨てる事にしてます。
「背水の陣ダイエット」(笑)。

投稿: 地酒星人 | 2008/04/17 13:01

わかります~
私は6キロ減らしたのですが、
体重がmaxの時に買ったスーツを着ると
かっこ悪くて・・・・
痩せるってお金掛かりますよね(苦笑)

投稿: 酔ゐどれ | 2008/04/17 14:51

《 酔ゐどれさん》
そうなんですよね。
体の成長を見越して制服をあつらえた“新中学一年生”みたいな感じで。
ジャケットとパンツも一緒のサイズを揃えないと変なバランスになっちゃうし(苦笑)。
春物はある程度揃ったんですが、これから夏物だ〜(汗)。

投稿: 地酒星人 | 2008/04/17 15:36

ユニクロでもアウトレットでもいいから
そうなりたい!

投稿: 煮酒 | 2008/04/17 17:39

絶対にまた必要になるから、大きい洋服は取っておいたほうが良いですよ!!

20才って出ているのは、肉体年齢じゃなくて
「20歳の時の洋服サイズが着れるハズ」って意味だったり・・

投稿: hirorin | 2008/04/17 17:42

《煮酒さん》
ジョギングしててもあまり効き目ありませんか?
運動で痩せるのは自分の場合、無理そうなのでカロリー制限が合っているのかもしれません。
あ、晩酌まで酒のカロリー分はいつも残してます♪

投稿: 地酒星人 | 2008/04/17 21:02

《hirorinさん》
大体の大きい服は捨ててしまったんですが、今、迷ってるものがあります。
ウエストまわりが2サイズ大きいチノパン。
・・・が、しかし!
このコメントを読んで捨てる決心がつきました(笑)。

ぶふーーーっ!(鼻息の音)

投稿: 地酒星人 | 2008/04/17 21:04

「着る服が大きすぎて」って嬉しい悲鳴じゃないですか~。
ここで、今の自分にぴったりのサイズを着こなさないと!!
大きな服は捨てて!
まさに背水の陣ですね(笑)。

投稿: まき子 | 2008/04/18 05:58

《まき子さん》
そう、後戻りは出来ません!
逆に20歳代で着ていた服を引っ張り出して着るのも良いかもしれませんね。
ラルフローレンのスーツがあるんですが、あれなんか着れるかもしれない。
あまり流行に左右されてないだろうし(そうでもないかな)。

アメリカで暮らしていると、合うサイズの服って少なくないですか?

投稿: 地酒星人 | 2008/04/18 09:54

ダイエットしてもいないのにユニクロのわっしは、どうしましょう?

投稿: フットゴリ | 2008/04/18 12:59

《フットゴリさん》
大丈夫です(笑)。
大きいユニクロから細いユニクロに代わっている服もたくさんありますから(笑)。

ユニクロ以前の若い頃はよく新宿や渋谷のジーンズメイトに行ってましたね〜。
本当に若者しかいない店で(今もか?)、ユニクロみたいにあらゆる世代が来る感じじゃなかったですよね。
それだけユニクロは日本人の生活に浸透しているんでしょう。

投稿: 地酒星人 | 2008/04/18 17:55

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