脂・あぶら！

今週は忙しい週でした。
平均睡眠時間は3〜4時間程度で、早朝から仕事にかかり。
5時〜6時には自宅Macで仕事を始め、7時過ぎにはトマトを散歩させ。
9時過ぎに出社して深夜まで仕事、仕事（汗）。
ま、忙しいときには昔からそんなものですが。

昨日は自分でも顔色が悪いのがわかりました。
鏡で見る自分の顔がなんか青黒い。
自分でも気持ち悪い。
なんか顔色の良いゾンビみたいな印象（苦笑）。

「顔色悪いなぁ〜」と思いつつ、夕刻にはクライアントへ打ち合わせに出かけました。
到着した時には既に日没。
社屋へ入ろうとした時に、クライアントの担当者（女性）と行き会いました。
外は薄暗いのですが、開口一番に言われたのは「顔色悪いですね、大丈夫ですか？」。
暗い場所で言われたので、よっぽどだったのだろうな、と。
その後、会う担当者ごとに「忙しいですか？」、「夕べは遅かったんですか？」などと聞かれ。
さすがに自分で自分の体調が心配になりました。

冷静に考えてみると・・・。
たしかに疲れてはいる。
しかし、徹夜が続いている時のような疲れ方ではない。
食欲は・・・ある。
ここ数日の食事を振り返ってみる。
豆乳、野菜ジュース、湯豆腐、野菜サンドウィッチ・・・。
そうか、脂が足りないぞ、と。

クライアントからの帰り道、早速カレーを食べに行きました。
ひっさしぶりのカレー。
うん、カレーはこんな感じだったよな。
その後、なんか体が違うんですよ。
「脂」が、「あぶら」が体のすみずみまでわたって行く感じがわかりました。
思い込みかもしれないけれど、なんか「脂」のおかげで今日は乗り切れた感じがします。
ダイエットも良いけれど、たまには「脂」を摂らないといけないぞ、という教訓でした。

今日は顔色、普通です(^^)。